Avoir confiance en soi, c'est bien se connaîtres, prendre conscience de ses qualités et de ses limites, croire en ses capacités, se lancer des défis, s'affirmer, s'estimer à sa juste valeur ... 
Et bonne nouvelle : cela s'apprend et se cultive tout au long de votre vie !
Grâce à ces 81 cartes, vous découvrirez chaque jour un petit exercice, un conseil ou une affirmation qui vous aideront à vous libérer.